自分語り

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お薬が減ると、寛解に向かっているみたいで嬉しい~。種類が減ったんじゃなくて、強さ?㎎が減りました。

その薬はそもそも飲んだら落ち着くとかそういうものではなくて、先生曰く「精神の土台を支えているもの」確かに…なんとなく土台が ...

自分語り

新宿御苑にお花見にいってきました。ひとりで。

ソメイヨシノはそろそろ見ごろのピークを過ぎそうですが、苑内には他にもたくさんの桜。

一人シート広げて、お弁当食べて、お昼寝。

「花の元にて春死なむ」の気 ...

うつについて

もともとテレビは苦手な私。大きい音もくだらないバラエティーも大嫌い。うつになってから、その傾向はより顕著になってきました。

でも映画は嫌いじゃない。以前の記事で本(文章)が読めなくなったとお話しましたが、果たして映画はどう ...

自分語り

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普通っていったいなんでしょう?私は今まで普通=会社員だと思っていました。そして実際に会社員をしていました。

仕事をし過ぎてうつになった今、改めて普通とは?とやっと暇だと感じることのできるようになった時間の中考えます。

うつについて

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あくまで個人の体感ですが。

うつであることを会社へ明かし、引継ぎをし、最終出勤日まで何とか仕事をこなすことだけを考えていたことは「身体がだるい」くらいの体感でした。

それが休職に入り、急に電池が切れたように身体 ...

うつについて

三寒四温とはよく言ったもので、寒暖差が激しい日が続きますね。とりあえず、絶対風邪だけはひかないように気をつけたいと思います。

さて、前の記事で「うつと季節」についてお話しました。寒い日がありつつも、日に日に春が近づいてくる ...

うつについて

私は障害者手帳(3級)を持っています。これは、いつか社会復帰するときのため、障害者枠での雇用という選択肢を広げるために取得しました。……まぁまだ社会復帰の目途はたっていないのですが。

今回は障害者手帳について、お話したいと ...

うつについて

2月と言えどもかなり春めいてきて嬉しいです。季節の中では春が一番好き。

さて、うつと季節はとても深い関わりがある、というのを主治医の先生から聞きました。特に休職中は本能的に動いているので、より季節の影響を受けやすいと。

うつについて

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ある一患者である私の私見ですが、無関係とは思えません。

毎日の報道、なかなか減らない、時には急増する感染者数、なにより外出できないということ。

休職中の私の外出は基本的にクリニックとスーパー、コンビニのみ。散歩 ...

うつについて

別に特定の宗教の信者ではありません。クリスマスにチキンを食べ、除夜の鐘を聴いて新年を迎え、神社へ初詣に行く、そんな日本人です。

でもうつの中、たまには神様仏様に頼りたい、そんなときもある。

もともと古い建築が好 ...