うつについて

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休職に入ったばかりの夏、一番うつが重かったとき。お風呂にはいるにも一苦労でした。

夏なので、いくらずっとうちにいると言っても汗もかくし入らなきゃいけないのは、よーくわかっていたのですが、身体が動かないのです。そもそもお風呂 ...

うつについて

「うつには散歩がいい」よく聞く話ですね。でも散歩に出る気力すらない私……散歩に出れるレベルの服装に着替えるのがハードルが高すぎます。

立春を過ぎ、温かくなれば散歩する気も起きるかな?とりあえず緊急事態宣言には早く明けて欲し ...

うつについて

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こんなに長くクリニックのお世話になると思わなかった私。(結局10年近くのお付き合いです)実は自立支援医療制度を活用していませんでした。なかなか役所に平日行くのもハードル高かったし。

しかし、休職に入ったタイミングで障害者手 ...